7种简单的方法可以减轻您的痛苦感

 作者:党畿溶     |      日期:2017-04-06 07:06:06
作者:Jessica Hamzelou(图片来源:Michael Weber / imagebroker / REX / Shutterstock)感觉疼痛一项新的研究表明,屏住呼吸可以减轻受伤的痛苦但是这个技巧只有在你首先想到疼痛时才有效,所以这里还有其他七种简单且科学合理的方法可以在下次与锤子,抽屉或门进行不幸遭遇时减轻你的痛苦 1.接触香水玫瑰的甜美气味足以让任何人振作起来,但令人愉快的气味似乎也减少了痛苦刺激的强度 - 至少对女性来说如此在2002年的一项研究中,女性志愿者将双手浸没在痛苦的热水中,并且当暴露于令人愉快的香气(如花或杏仁)时报告的疼痛较轻然而,当被要求嗅醋时,女性的疼痛变得更加严重这种效果在男性志愿者中似乎没有用 2.像水手一样诅咒根据英国基尔大学团队的一项研究,如果你对短脚趾的第一反应就是大声宣誓,这不是坏事他们发现,当人们发誓时,人们能够更好地处理将手浸入冰水中的痛苦,这可能是因为糟糕的语言触发了减轻疼痛的荷尔蒙反应不幸的是,对于那些已经发誓很多的人来说,这似乎并没有那么好为毕加索挑选漂亮的照片吗 Boticelli最大的粉丝意大利巴里大学的一组研究人员发现,向人们展示他们发现美丽的照片可以减少他们在激光烧伤时感受到的疼痛,并且似乎减少了通常会导致疼痛的大脑区域的活动 4.交叉双臂简单地将一只手臂交叉放在另一只手臂上,可以减少疼痛激光在手背上的感知强度这项位于伦敦大学学院的研究背后的研究人员认为,将肢体置于不熟悉的位置基本上会使大脑混淆并扰乱疼痛信号 5.听音乐众所周知,正确的音乐可以治愈一颗破碎的心脏,但它似乎也可以缓解身体上的痛苦接受牙科治疗的人如果能够在手术期间观看音乐视频则不太可能要求麻醉,而在癌症手术后经历疼痛的人如果在环境音乐中播放则可以更好地应对 6.坠入爱河它使世界更加美好,食物味道更好 - 但恋爱也可以缓解你的痛苦只要看一下你所爱的人的照片就可以减少持有痛苦的热块的强度但它必须是真正的爱 - 其他有吸引力的人的照片没有任何影响 7.触摸自己2010年,伦敦大学学院的神经科学家发现,当人们用另一只手触摸加热的手时,人们能够更好地承受手指上的热量增加该团队表示,自我触摸将感知的热量水平降低了64% - 毕竟,在胃痉挛期间采用胎位可能是有意义的更多关于这些主题: